7 апреля обучающиеся 1-11 классов МАОУ «Покровская СОШ» приняли участие во Всероссийской эстафете здоровья.
В рамках эстафеты для школьников участвовали ряде мероприятий:
- акция - флешмоб «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!»;
- классные часы и тематические уроки «Уроки Здоровья»;
- выставка-конкурс рисунков " Мы за ЗОЖ";
- оформление стендов творческими работами, посвященными ЗОЖ.
- организованные спортивно-игровые перемены, для обучающихся начальных классов;
Что мы знаем о зарядке???
Польза утренней зарядки заключена в следующих воздействиях:
- укрепление сердечной мышцы;
- улучшение работы дыхательной системы;
- повышение упругости мышц;
- нормализация состояния сосудов, повышение их проходимости;
- выравнивание осанки;
- усиление концентрации внимания;
- повышение подвижности суставов;
- стимуляция работы мозга;
- повышение выносливости;
- нормализация работы вестибулярного аппарата.
Особенно полезна зарядка тем людям, которые вынуждены вести сидячий образ жизни. Для них физкультура – это необходимость.
