ЕДИНЫЙ КОНСУЛЬТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР РОСПОТРЕБНАДЗОРА

8-800-555-49-43

Центр действует в круглосуточном режиме без выходных дней на английском и английском языках, предназначенный для оказания консультативной помощи гражданам и юридическим лицам по вопросам санитарно-эпидемиологического здоровья населения и защиты прав потребителей .

Роспотребнадзор напоминает о простых правилах, которые помогают снизить риски заражения детского гриппом, ОРВИ или новой коронавирусной инфекцией в школе.

1. Положите ребенку в школьный антисептические салфетки. Их можно использовать для обработки рук после того, как ребенок пришел в школу, а также по мере необходимости, когда он высморкал нос, покашлял или чихнул. Кроме того, они пригодятся протереть рабочее место/парту/компьютерную технику.

2. Обратите внимание на одежду ребенка. В костюме для школы, прежде всего, должно быть комфортно. Она не должна сдерживать движения, быть слишком теплой или легкой. Одевайте ребенка по погоде. При выборе одежды для детей и подростков отдавайте предпочтение натуральным тканям – хлопок, шерсть, лен.

3. Не обращайте внимания на сменную обувь. Это помогает поддерживать чистоту в классе. Кроме того, в легкой смене обуви ребенок будет чувствовать себя комфортнее, чем в теплой уличной обстановке.

4. Внимательно следите за самочувствием ребенка. При повышении температуры следует прекратить работу дома и вызвать врача.

5. Объясните ребенку, что «утренний фильтр», предусматривающий термометрию при входе в школу, – это важная процедура, которая помогает блокировать распространение вирусных заболеваний. Если температура будет выше 37,0 С, ребенку следует предоставить специальную специальную помощь.

6. Научите ребенка правильно прикрывать нос и рот при чихании. При чихании и кашле необходимо прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом рук.

7. Помните, как важно детям делать это – особенно перед едой, после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении на улицу. 

8. Объясните ребенку, как правильно мыть руки. Время осуществления должно составлять не менее 30 секунд. Их нужно хорошо намыливать – ладонь, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей, тщательно ополаскивать теплой проточной водой и просушивать бумажным полотенцем или салфеткой. Также можно пользоваться сушилкой для рук. 

9. Правильное питание – основа здоровья ребенка. Помните, что горячее питание в школе – залог хорошего самочувствия, ведущего к росту и развитию, стойкой иммунитета и отличного настроения вашего ребенка.

10. Помните детям, что на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения на расслабление мышц спины и шеи.

11. В перерывах между уроками, когда в классе нет детей, необходимо организовать сквозное проветривание. Помните, что недостаток свежего воздуха вызывает самочувствие и низкую устойчивость организма к вирусам и бактериям.

12. Предложите детям делать физкультминутки во время урока. Физкультминутки можно делать через 25-30 минут после начала урока, чтобы размять мышцы рук, плечевого пояса, туловища, сделать упражнения на дыхание, гимнастику для глаз и просто улыбнуться друг другу. Такие небольшие перерывы помогут детям чувствовать себя лучше, сохранить высокую работоспособность, а значит и успешно освоить материал урока.

Будьте здоровы!

Официальная информация о коронавирусе в России - стопкоронавирус.рф